الزيتون الأخضر أو الزيتون ، بالإضافة إلى أي مجموعة متنوعة منها ، هو عنصر يناسب تمامًا الوصفات اليومية
يجمع عدد قليل من المنتجات بين أربعة مذاقات أساسية ، مثل المرارة والملح والحلاوة والحامضة ، ولكن يمكن دمج الزيتون تمامًا مع أي منتج على الإطلاق في مطبخك.
إذا كنت ترغب في إضافة لون وملمس فريد إلى أطباقك اليومية ، فحاول أن ترى الإمكانيات اللانهائية التي يوفرها الزيتون.
بالنسبة لأولئك الذين ليس لديهم وقت للطبخ على الإطلاق ، نحن نقدم فقط لتنويع المعروض من الزيتون بمساعدة الضمادات الأصلية!
تشكيلة الزيتون المدهشة: كاملة ، منقوعة ، مع الثوم ، الزعتر ، الزنجبيل ، بذور الكراوية ، الجامون ، عسل القصب أو الأنشوجة ... من الصعب ارتكاب خطأ في تركيبة رائعة!
يلعب هذا المنتج المغذي دورًا رئيسيًا في مطبخ البحر الأبيض المتوسط ويحتوي على كمية كبيرة من الدهون غير المشبعة ، بينما لن يكون من الصعب تكملة وصفاتك وبالتالي الاستفادة فقط من صحتك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تخزين الزيتون لفترة طويلة دون فقدان الجودة ، مما يسمح لك بالاستمتاع بمنتج لذيذ في أي وقت ، سواء كان طبقًا كاملًا أو مجرد وجبة خفيفة مغذية ذات مذاق رائع.
على الرغم من حقيقة أن هذا منتج صغير ، إلا أنه شائع جدًا في الطهي. يمكن استخدام الزيتون كحشو ، وكذلك في الصلصات لأطباق أخرى. حسنًا ، الأطباق اليومية ، بفضل الزيتون ، انتقل إلى مستوى جديد ، خاصة عند طهي اللحم أو السمك المطهي أو المطبوخ. كيف؟ كل شيء بسيط للغاية: استخدم الزيتون في الصلصات والضمادات والحشوات.
الزيتون هو فاتح للشهية ممتاز ، ولكن يمكن أن يعمل أيضًا كمنتج رئيسي في الأطباق ، وحتى كحلوى ... أنت غير محدود بأي شيء سوى خيالك!
ستجد أدناه وصفة بسيطة لتخفيف أطباقك اليومية. هذه سلطة دافئة مع الحبار والبصل والزيتون.
مكونات:
1 علبة زيتون جوردال
1 علبة زيتون اوكيبلانكا
4 أشياء. حبار
1 بصلة
6 قطع طماطم كرزية
75 غرام سلطة خضراء Mekslun
50 غ زيت زيتون بكر ممتاز
20 جرام من عصير الليمون
10 غرام صلصة الصويا
طبخ:
اشطف الحبار جيدًا
يفرم حلقات البصل
اصنع صلصة بالزيت وعصير الليمون وصلصة الصويا
قطع الكرز إلى النصف
يشوى الحبار ويقطع إلى حلقات
أضف إلى السلطة
يتبل بالصلصة المطبوخة
يمكنك العثور على المزيد من الوصفات على www.spanisholives.ru
 |  |  |  |
